top of page
パーソナルトレーニングジム
URAUCHI
マッサージの効果
関節機能改善
ストレッチや指圧により凝り固まった筋膜が緩み柔軟がアップ
血流が良くなり、それに伴い関節の可動域が改善します。
自律神経調整
筋膜が緩み凝りが改善すると、自律神経の副交感神経の機能が優位に働くことで、心身ともにリラックス状態になります。
呼吸安定
リラックス状態が作り出され、自然と呼吸も深く長くなり、半覚半眠の状態により内臓機能などにも良い影響があります。
日々の溜まった疲れを癒す施術はもちろんのこと、スポーツストレッチ、パーソナルトレーニングまで幅広く対応します。
ていねいなヒアリングで、1人1人の状態、お悩みに合わせた最適なプランを心がけております。
スライドカッピングを取り入れ筋膜リリースをし蓄積疲労を取り除く疲労解消だけでなく、トレーニングの成果を高める施術も可能!
体調管理ばかりでなく、スポーツでのパフォーマンス向上にもきっとお役に立つことでしょう。
体調・ボディメンテナンスについてなんでも相談できて、気軽に通いやすい石垣島地域密着のお店を目指しています。
bottom of page