パーソナルトレーニングジム

URAUCHI

FITNESS

もみほぐし、ストレッチは、コンディショニング改善を目的とした伝統ある療法です。

お客様の筋膜を全身くまなく柔らかくしていきます。

パーソナルトレーニングは個人１人に対し、トレーナーがマンツーマンでトレーニング、食事を指導いたします。

ストレッチや指圧により凝り固まった筋膜が緩み柔軟がアップ

血流が良くなり、それに伴い関節の可動域が改善します。

筋膜が緩み凝りが改善すると、自律神経の副交感神経の機能が優位に働くことで、心身ともにリラックス状態になります。

リラックス状態が作り出され、自然と呼吸も深く長くなり、半覚半眠の状態により内臓機能などにも良い影響があります。

完全な個室での施術＆トレーニングになりますので、人目を気にすることなく安心して受けることができます。

通常の揉みほぐし店とは違い、トレーニングやスポーツに関する高度な知識を幅広く持ち確かな技術をもったスタッフが対応。

気軽に通っていただけるようにお安い料金設定です。

日々の溜まった疲れを癒す施術はもちろんのこと、スポーツストレッチ、パーソナルトレーニングまで幅広く対応します。

ていねいなヒアリングで、1人1人の状態、お悩みに合わせた最適なプランを心がけております。

スライドカッピングを取り入れ筋膜リリースをし蓄積疲労を取り除く疲労解消だけでなく、トレーニングの成果を高める施術も可能！

体調管理ばかりでなく、スポーツでのパフォーマンス向上にもきっとお役に立つことでしょう。

体調・ボディメンテナンスについてなんでも相談できて、気軽に通いやすい石垣島地域密着のお店を目指しています。